Le nostre vite corrono veloci ed è sempre più difficile riuscire a ritagliarci del tempo prezioso per noi. Lo stress può appesantire le nostre giornate e rendere sempre più difficile trovare calma e serenità.
La via per condurre una vita più presente e consapevole è dentro di noi.
La pratica di meditazione e lo sviluppo della consapevolezza di sé sono la chiave di accesso al nostro mondo interiore, quel mondo in cui risiedono la nostra calma e la nostra pace. Per questo ho fondato i “Buddhas Revolution“: per creare uno spazio per prendersi cura di sé e riscoprire le proprie risorse interiori attraverso la meditazione (e non solo).
All’interno del corso metto tutte le mie competenze a disposizione per aiutare le persone a vedere la loro luce attraverso la consapevolezza, per vivere di ricerca, di crescita, ispirazione e motivazione. Attualmente partecipano ai miei corsi oltre 500 persone.
I PRINCIPALI CORSI DEI BUDDHAS REVOLUTION
ACADEMY – Gruppo di meditazione e di crescita personale. E’ il gruppo delle Rivoluzionarie che insieme trasformano la propria vita.
MEDITAZIONI – La raccolta delle meditazioni dei Buddhas Revolution in un’unica piattaforma, sempre disponibile.
START– Incontri settimanali di meditazione (corso gratuito).
MORNING REVOLUTION – Gruppo di meditazione del mattino (il percorso dura 1 settimana, disponibile 3 volte l’anno).
MINI CORSO 5 STEP – Mini corso in 5 passi per iniziare a meditare. Porta la Mindfulness nella tua vita in 15 giorni con meno di 15 minuti al giorno!
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