Matteo Guzzonato

Mi sono avvicinato allo yoga nel 2018. In pochi mesi questa disciplina olistica mi ha cambiato completamente la vita in meglio, talmente tanto, che dopo tre anni ho scelto di diventare insegnante portando nel mondo il suo verbo. Praticare yoga è un vero atto d’amore incondizionato verso se stessi. Per me la pratica è l’espressione delle Quattro Nobili Verità e lo sviluppo del Nobile Ottuplice Sentiero, e il mio insegnamento si permea a questi antichi insegnamenti, da cui traggo quotidiana ispirazione per la mia vita. Questa stessa ispirazione viene condivisa con i miei allievi nel corso delle mie lezioni, affinché il benefico effetto dello yoga non si limiti ad un beneficio fisico, ma assuma anche aspetti spirituali in grado di guidarci in ogni singola giornata della nostra vita. Un giorno Buddha ai suoi allievi: “non dovreste credere a quello che vi insegno perché sono io a dirvelo, invece dovreste praticando, farne esperienza voi stessi in prima persona”. Provare per credere ;-) Namasté

Sono un’insegnante di yoga in possesso del RYT200, una certificazione riconosciuta a livello mondiale, che appartiene a Yoga Alliance, che è la più grande associazione senza scopo di lucro che rappresenta la comunità Yoga nel mondo. Ho conseguito il corso con AIF, Accademia Italiana Fitness, l’accademia di formazione numero uno in Italia, per la quale sono anche abilitato a formare nuovi insegnanti di yoga.

Insegno Hatha Yoga tradizionale e Yoga Nidra, nel centro Gayatri Yoga a Senigallia.  Sila, l’aspetto morale dell’Ottuplice Sentiero, consiste di Retta Parola, Retta Azione e Retto Sostentamento, che vuol dire prendersi la responsabilità per le parole che diciamo e stare attenti a ciò che fa il nostro corpo. Quando si è consapevoli e attenti, si parla in modo appropriato al luogo ed al tempo in cui si è, allo stesso modo si agisce e si lavora in accordo con lo spazio ed il tempo in cui siamo. Il Buddha ha più volte detto: questa è la Verità da realizzarsi qui ed ora. Questo insegnamento è per gli esseri viventi, ogni persona deve realizzarlo da sola, ma il percorso può essere più semplice se accompagnati da un maestro, che ha il solo compito di aiutare a esprimere quello che già c’è nel cuore della persona. Questa è la via del cuore e questo è ciò che sono, e sarò onorato di condividere questo cammino con chiunque si senta allineato a desidera approfondire questa visione. Hari Om Tat Sat