Mi chiamo Nicoletta Ingusci e sono insegnante e formatrice yoga E-RYT 500 e YACEP, coach ICF e specialista in Programmazione Neuro-Linguistica.
Da anni esploro il potere trasformativo dello yoga non solo sul tappetino, ma anche nei percorsi di cura. Coordino l’Unità Operativa Nutrizione e Benessere della Casa di Cura Bonvicini, dove accompagno pazienti oncologici, cardiopatici e obesi attraverso pratiche di respirazione, rilassamento e ascolto profondo.
Sto conducendo una ricerca sperimentale sugli effetti dello yoga in ambito clinico, unendo tradizione e scienza per offrire strumenti semplici e accessibili che migliorano la qualità della vita. Nel mio lavoro metto al centro la presenza, la relazione terapeutica e l’ascolto profondo come strumenti di prevenzione e supporto alla salute. Credo che la salute non sia solo assenza di malattia, ma un processo attivo di cura quotidiana, ascolto del sé e scelte consapevoli.
Certificazioni
- E-RYT 200 E-RYT 500,YACEP
- Yoga Nidra 100h RYT
- Yoga in Gravidanza e Post parto 100h RYT
- Surya Namaskara classico 50h RYT
- Chakra Shuddi – Purificazione dei Chakra 50h RYT
- Mental coach & PNL specializations ICF Global
- + di 3000h di insegnamento
L’evoluzione della mia professionalità è indirizzata verso un’acquisizione scientifica più rigorosa nello sperimentare approcci traslabili alla cultura occidentale, al fine di rendere maggiormente percepibili i vantaggi clinici e psicologici dell’adozione di tecniche di rilassamento e respirazione.
É possibile partecipare alla mie lezioni attraverso il mio studio online dove si trova il programma delle lezioni on demand e una ricca videoteca
➡️ Guarda il mio calendario: https://www.eversports.at/s/nicoletta-ingusci
Se desideri vivere la pratica dal vivo, puoi scegliere:
- Classi di gruppo, per condividere energia e motivazione
- Lezioni individuali, dedicate solo a te e al tuo percorso
Ovunque tu scelga di praticare, il mio invito è lo stesso: crea il tuo spazio di ascolto e lasciati guidare.
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