“Incoraggia gli altri, fanne risaltare i punti di forza e non sminuirli mai per le loro debolezze. Nel dare forza agli altri, anche tu diventerai più forte. Al contrario, mortificando gli altri, mortificherai te stesso.”
♡ Il colore con cui dipingi una ringhiera è lo stesso colore che ti resta sulle mani
Mi sono avvicinata allo yoga nel 2012 durante un soggiorno negli Stati Uniti. E’ stato amore a prima vista. Ho immediatamente compreso i benefici per il corpo e la mente dati da questa disciplina antichissima. Da allora non ho più smesso di praticare, apprendendo diversi stili, tra cui Vinyasa Flow, Ashtanga, Hatha, Bikram e Iyengar. Nel 2018 conseguo a Firenze il diploma di formazione Yoga Alliance e incomincio subito ad insegnare. Continuo ad arricchire le mie competenze seguendo e partecipando a seminari tenuti da maestri internazionali. Amo insegnare e vedere gli stessi benefici e cambiamenti nei miei allievi.
