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Chiara Tedeschi Mindfulness

Chiara Tedeschi

Brescia
Meditazione e Mindfulness

Appena conseguito il diploma di laurea in fisioterapia all’Università La Sapienza di Roma, mi sono trasferita negli Stati Uniti...

Siamo un tutt’uno con la natura

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le 5 leggi biologiche

Le 5 Leggi Biologiche: la logica della vita

Le 5 Leggi Biologiche ci guidano nella scoperta di come funzioniamo davvero, rivelandoci che nulla accade per caso e che ogni manifestazione ha un significato preciso. Grazie a queste leggi, possiamo comprendere con chiarezza e consapevolezza cosa sia realmente ciò...
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Cristalloterapia

Cristalloterapia: Riequilibra Corpo e Mente con l’Energia delle Pietre

La cristalloterapia è una pratica antica che si basa sull’idea che i cristalli emettano frequenze energetiche capaci di influenzare positivamente il corpo, la mente e lo spirito.
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Ridurre lo Stress

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Anche se a prima vista Hyrox può sembrare solo una sfida fisica, in realtà nasconde un potenziale enorme per il benessere mentale ed emotivo. Prepararsi e partecipare a una competizione come questa può diventare una vera e propria strategia anti-stress....
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RETREATS

Ritiro di Vipassana nel Monferrato

Ritiro di Vipassana nelle Langhe

Una settimana di investigazione silenziosa della mente  dall’16 al 23 Luglio 2026 a Cessole (AT)   Il nostro ritiro nelle Langhe si concenterà sull’approfondimento della pratica della meditazione Vipassana. La meditazione Vipassana è una pratica antica di origine buddhista che mira...
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Mindfulness Relazionale

Ritiro di Mindfulness Relazionale nelle Langhe

Tre giorni di esplorazione intersoggettiva della mente  dall’16 al 19 Aprile 2026 a Cessole (AT)   Il nostro ritiro nelle Langhe si concenterà sull’approfondimento della pratica della meditazione Vipassana. Per come la intendiamo in questo contesto, la Mindfulness Relazionale si basa...
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