Retreat di Meditazione
dal 4 al’11 Agosto 2024
a Pigazzano (PC)
“Non è nella natura propria della fiducia il farci sentire sicuri; tuttavia, ed è ben più importante, ci può aiutare a essere più a nostro agio col sentirci insicuri. Non siamo certi che ogni sedia su cui ci sediamo sia sicura e non crolli sotto di noi; ci fidiamo. Non siamo sicuri che la nostra auto parta la prossima volta che ne avremo bisogno; ci fidiamo. In testa abbiamo una supposizione riguardo a quel che accadrà o non accadrà, ma quella supposizione si basa su come ci sentiamo – in questo caso, su un senso di fiducia. Questa capacità di fidarsi è una facoltà che può essere, e ha bisogno di essere, coltivata. Ha il potenziale di sostenerci quando ci troviamo di fronte a un’intensa incertezza. Se intraprendiamo il viaggio verso il risveglio, è indubbio che attraverseremo territori inesplorati, incerti, ignoti. Un senso di fiducia ben sviluppato significa poterci sentire insicuri, poter entrare nel non conosciuto più preparati e meno a rischio di affondare nella palude della paura e del timore”
Tratto da “Seduti nella sala d’aspetto del Buddha” di Ajahn Munind
Queste parole rappresentano lo scenario di Saddha, la fiducia, che esploreremo insieme in un ritiro di Vipassana di sette giorni. La fiducia è l’antidoto della paura, e senza la fiducia nessun cammino è possibile. Sette giorni per sperimentare tutte le angolazioni della fiducia e i suoi frutti preziosi nella vita di ogni giorno. L’immersione sarà lenta e progressiva e la cornice del nobile silenzio verrà mantenuta solo nei giorni centrali del ritiro, in modo che ogni partecipante possa gradualmente procedere, passo passo, respiro dopo respiro. Le pratiche saranno, come nella tradizione, un’alternanza di meditazioni sedute condotte o silenziose, meditazioni camminate e pratiche di ascolto e dialogo consapevole.
Gionata Agliati
Gionata Agliati si laurea in filosofia a Milano e poi intraprende il percorso di perfezionamento in regia televisiva. Lavora per 15 anni come regista televisivo per i maggiori network italiani ed internazionali (MTV, Sky, Discovery, Fox, DeAgostini). Si avvicina alle pratiche meditative subito dopo l’università esplorando contesti di varie tradizioni. Dopo aver approfondito la cornice della Mindfulness, sceglie di esplorare con rigore e passione la tradizione buddhista Theravada partecipando a ritiri guidati da Achaan Sucitto, Achaan Chandapalo, Mario Thanavaro, Corrado Pensa e Neva Papachristou.
Dal 2020 lascia l’attività registica per dedicarsi solo ed esclusivamente alla condivisione degli insegnamenti e delle pratiche meditative aprendo la Palestra della Meditazione (www.palestradellameditazione.com), spazio digitale che permette di praticare meditazione con regolarità e continuità, in compagnia del gruppo di meditanti e dell’insegnante. Per perfezionare la sua formazione, diventa Facilitatore nel Conflitto con la Comunicazione Empatica (modello di Marshall Rosenberg) e si iscrive al primo Master italiano post universitario in Contemplative Studies all’Università di Padova.
Nel 2023 esce su Storytel il suo podcast “Storie Consapevoli”, per divulgare tematiche legate allo splendido viaggio della Consapevolezza.
Location
Miri Piri Seminar House
Miri Piri deriva dal Gurumuki (dialetto del nord dell’India di origine Sanscrita) e significa “corpo e spirito”, mentre in hindi viene tradotto con “maestro e allievo”. Sono due termini complementari che funzionano solamente insieme, che si compensano: non può esistere l’uno senza l’altro. E rappresentano perfettamente la filosofia che sta alla base del centro. Questo è un posto dove rafforzare il proprio spirito attraverso l’esercizio del corpo, e farsi guidare dai Maestri che qui vengono ad insegnare il loro sapere.
Miri Piri, ad uso esclusivo di seminari, è situato nell’area protetta del monte Pillerone, nel parco del basso Trebbia sui colli Piacentini a 450m. s.l.m. Un paesaggio incantato ideale per i ritiri. Distante solo un’ora da Milano verso sud, è interamente ristrutturato in bio-edilizia, ed esente da materiali chimici. Miri Piri è un luogo magico immerso nelle colline dove tutto è rilassante e naturale. Poche semplici regole dal sound familiare facilitano la connessione degli ospiti alla dimora. Per coloro che desiderano spogliarsi dell’apparenza e nutrirsi di sostanza.
Programma
Domenica 4 Agosto
Ore 18.00: inizio ritiro
Dalle 16.00 alle 18.30: pratiche meditative
Dalle 19.30 alle 20.30: cena
Dal 5 al 10 Agosto
Ore 7.00: meditazione
Dalle 8.00 alle 9.00: colazione
Dalle 9.30 alle 12.30: pratiche meditative, insegnamenti, condivisioni (con pausa a metà mattina)
Dalle 13.00 alle 15.30: pranzo e riposo
Dalle 15.30 alle 18.30: pratiche meditative, insegnamenti, condivisioni (con pausa a metà pomeriggio)
Dalle 19.30 alle 20.30: cena
In alcune giornate dalle 21.00 alle 22.00 chiusura della giornata in sala.
Domenica 11 Agosto
Ore 7.00: meditazione
Dalle 8.00 alle 9.00: colazione
Dalle 9.30 alle 12.30: pratiche meditative (con pausa a metà pomeriggio)
Ore 13.00 fine ritiro
Il Retreat “Saddha – La Fiducia” è aperto a tutti coloro che hanno già praticato la meditazione, anche qualora si trattasse del primissimi ritiro.
Prenotazione e Costi
La prenotazione è possibile compilando QUESTO MODULO e poi versando un acconto di 150€ al centro Miri Piri (l’acconto non potrà essere rimborsato in caso di mancata partecipazione) alle coordinate che verranno indicate nella mail di conferma dell’iscrizione.
gionata.agliati@gmail.com
Il compenso dell'insegnante
oppure scrivi a gionata.agliati@gmail.com
