Retreat di Yoga
dal 6 al 10 Giugno 2026
a Marciana presso Castellina Marittima(PI)
Mappare il tuo paesaggio interiore
Un ritiro dedicato all’esplorazione dei chakra come punti guida per la scoperta di sé.
Unisciti a noi per un viaggio verso l’interno, dove la mappa sottile dei chakra diventa una bussola per l’auto-esplorazione e la crescita personale.
Attraverso yoga, pranayama, meditazione e journaling, seguiremo con delicatezza questi centri energetici come porte d’accesso a una consapevolezza più profonda di corpo, mente e spirito.
Le nostre pratiche saranno nutrite dalla bellezza di Le Tassinaie, in un contesto ispirante: una fattoria biodinamica in cui i ritmi della natura ci accolgono e ci ricordano i nostri. La terra stessa diventa parte integrante del ritiro — uno spazio di radicamento, espansione e connessione.
Questo ritiro è un invito a fermarsi, riconnettersi ed esplorare il proprio paesaggio interiore con curiosità e cura. Che tu stia cercando chiarezza, equilibrio o semplicemente tempo per te, sarai accolto/a in uno spazio pensato per la scoperta di sé, il nutrimento e il rinnovamento.
Yoga Teachers
Chiara
Lo yoga è per me un modo per guardarmi dentro, per esplorare i miei sentimenti e la mia anima. Nella mia pratica e nelle lezioni che insegno oggi, miro a sviluppare uno spazio in cui sentirsi centrati, equilibrati, calmi, attraverso il movimento, la meditazione e il respiro. Insegno yoga online e in vari studi, prima a Londra e ora a Lucca dove risiedo attualmente. Insegno Hatha, Vinyasa, Yoga in gravidanza e post parto, mirando a offrire lezioni in cui tema, movimenti e respiro conducono insieme alla creazione di uno spazio per riconnettersi con se stessi, sentendosi rinvigoriti ma allo stesso tempo calmi e rigenerati.
Flavia
Lo yoga è lo spazio in cui scelgo l’essere rispetto al fare, dove mi riconcilio con la mia mente, il mio corpo e la mia anima. Pratico e guido il movimento, il respiro e il riposo consapevoli e intuitivi con lo scopo di donare ai miei studenti quello spazio e tempo preziosi per stare pienamente con se stessi. Le mie pratiche Vinyasa, Yin e Nidra sono attentamente progettate attorno a temi non solo per rilassare, espandere, rafforzare e talvolta sfidare il nostro corpo, ma anche per offrire spazio per l’autoriflessione e la crescita spirituale. Insegno in diversi studi dal 2018, prima ad Amsterdam, ora a Lucca dove risiedo attualmente. Insegno anche online e organizzo eventi, workshop e ritiri.
Location
Podere le Tassinaie
Le Tassinaie si trova nel comune di Castellina Marittima (PI), idealmente situato nelle colline maremmane, a 20 minuti dalla Costa degli Etruschi, a meno di un’ora da Pisa e a meno di 2 ore da Firenze e Siena. Le Tassinaie è una piccola azienda Biodinamica che pratica modelli produttivi ecosostenibili. Immersa nella natura incontaminata della Toscana, l’azienda e sita e a pochi kilometri dal Mare, poco lontana da bellissime citta d’arte, tra cui le rinomate località vinicole di Bolgheri e Bibbona. Dal 2007 a oggi grazie ad un sapiente lavoro di sovesci, gestione delle acque, compostaggio e terrazzamento si è trasformato un podere abbandonato da 50 anni, in un luogo vivo, completamente recuperato nell’ottica della biodiversità. L’obiettivo di Cristina, che lo gestisce, è quello di contribuire alla ricerca di un benessere interiore.
scrivi a animoretreats@gmail.com
