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Anna Da Roit

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Belluno (BL)
Ciao sono Anna, naturopata ed insegnante di yoga bimbi e adulti. Vivo a Belluno, nel caldo abbraccio delle Dolomiti. Mi sono avvicinata al mondo dello yoga come praticante, molti anni fa e da allora non ho mai più smesso. Pratico Yoga ovunque ma il posto dove più mi ritrovo di più è sicuramente la montagna, lassù nelle alte cime mi riconnetto sempre di più a me stessa ed all’energia dell’universo.  Ho sofferto d’ansia anni fa e, grazie all’utilizzo di prodotti fitoterapici, oligoalimenti e floriterapici in abbinamento alla pratica dello yoga, sono riuscita a superare questi momenti difficili. Lo yoga inoltre ha calmato il mio cuore, i miei pensieri, ho imparato ad accettarmi e ad amarmi così come sono con tutti i miei limiti! Insegnare Yoga a bambini e adulti per me è ora una missione, utilizzando in sinergia anche pratiche di mindulfness e di respiro.
Sono una naturopata con master in riflessologia e psicodinamica della nutrizione. Da poco sono inoltre diventata insegnante certificata di yoga e yoga bimbi, e sono inoltre operatrice in Psicoalimentazione.
L’approccio olistico del mio lavoro, mi permette di considerare la persona in tutti gli aspetti considerando la connessione tra livelli fisici, chimici mentali, l’ambiente nel quale vive, le emozioni che prova,come si alimenta, come dorme ecc.. In tutto questo considero sempre la causa anziché il sintomo stesso, per poter consigliare ciò che può portare di nuovo equilibrio nella vita della persona. Lo yoga contribuisce tantissimo in questo senso, l’equilibro nelle pratica delle asana permette una profonda connessione con il corpo e questo apporta un beneficio mentale, una pulizia da pensieri tossici ed una nuova rinnovata energia. Credo inoltre che insegnare yoga ai bimbi possa agevolare l’adulto inserendosi alla perfezione nel suo processo di crescita, questo permetterà di affrontare con il giusto peso ed equilibrio le sfide della vita.

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