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Virginia Arcuri

San Sosti (CS)

Ciao, sono Virginia Arcuri, sono praticante ed insegnante di Hatha e di Asthanga Vinyasa Yoga. Sono stata una ballerina di...

Stefania Amoretti

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Sono Stefania Amoretti, Titolare dello Spazio Yoga Benessere e insegnante certificata 500H. Lo yoga ha cambiato il mio approccio alla...

Francesca Spennati

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Federica Parodi

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Ho incontrato lo yoga nell’età della maturità, molto vicino alla soglia dei cinquant’anni. Quando ho lasciato la professione...

Benedetta Moccia

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Silvia Poggiaspalla

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Una domenica mattina di circa 15 anni fa un’ernia al disco mi ha paralizzata a letto per mesi. La mia...

Laura Buoncristiani

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Matteo Gilioli

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Sono da sempre interessato al raggiungimento di uno stato di benessere e di un buon contatto con me stesso. Sono...

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Nell Enza Santoro

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Elena Belloni

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Sono Elena Belloni, Insegno Yoga associandolo a delle pratiche come la danza estatica, il lavoro sugli archetipi femminili, sulle dee....

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Nel panorama sempre più dinamico del fitness, Hyrox si sta affermando come una delle competizioni più complete e coinvolgenti per chi cerca una sfida fisica totale. Ma come possiamo potenziare la nostra preparazione per questo tipo di gara?
In questo articolo desidero parlarvi della pratica dello yoga sulle dolomiti, in open air. Lo yoga è un stato che non può essere altro che vissuto. E’ una condizione dell’Essere che non si può trascrivere sulla pagina o trasmettere a...

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Retreat di Yoga e Forest Therapy dal 3 al 5 Luglio 2026sul Monte Amiata (GR)   Un retreat per rallentare, respirare e tornare in contatto con te.Attraverso pratiche di Yoga e immersioni in Natura, ti accompagniamo in un viaggio di armonizzazione...
Retreat di Yoga dal 6 al 10 Giugno 2026 a Marciana presso Castellina Marittima(PI) Mappare il tuo paesaggio interiore Un ritiro dedicato all’esplorazione dei chakra come punti guida per la scoperta di sé. Unisciti a noi per un viaggio verso...